40 mins
Hojaldradas
12 porciones
Gaby Pansini nos comparte una receta con su versión original de las clásicas empanadas de pollo
Ingredientes:
Compartir ingredientesPreparación:
Para un óptimo resultado sacá las tapas de la heladera 30 minutos antes de comenzar
Reemplazá la crema de leche por queso crema para hacer una comida más liviana.
¿Qué te pareció esta receta?
35174 Vistas
| Cant. por porción de Tapas Tradicionales | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 107 kcal = 449 kJ | 5 |
| Carbohidratos | 15 g | 5 |
| Proteínas | 2,1 g | 3 |
| Grasas totales | 4,1 g | 7 |
| Grasas saturadas | 2,2 g | 10 |
| Grasas trans | 0,2 g | -- |
| Grasas monoinsaturadas | 1,4 g | -- |
| Grasas poliinsaturadas | 0,2 g | -- |
| Colesterol | 7,4 mg | -- |
| Fibra alimentaria | 0,2 g | 1 |
| Sodio | 153 mg | 6 |
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| Cant. por porción de Tapas Tradicionales | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 107 kcal = 449 kJ | 5 |
| Carbohidratos | 15 g | 5 |
| Proteínas | 2,1 g | 3 |
| Grasas totales | 4,1 g | 7 |
| Grasas saturadas | 2,2 g | 10 |
| Grasas trans | 0,2 g | -- |
| Grasas monoinsaturadas | 1,4 g | -- |
| Grasas poliinsaturadas | 0,2 g | -- |
| Colesterol | 7,4 mg | -- |
| Fibra alimentaria | 0,2 g | 1 |
| Sodio | 153 mg | 6 |
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| Cant. por porción de Tapas Tradicionales | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 107 kcal = 449 kJ | 5 |
| Carbohidratos | 15 g | 5 |
| Proteínas | 2,1 g | 3 |
| Grasas totales | 4,1 g | 7 |
| Grasas saturadas | 2,2 g | 10 |
| Grasas trans | 0,2 g | -- |
| Grasas monoinsaturadas | 1,4 g | -- |
| Grasas poliinsaturadas | 0,2 g | -- |
| Colesterol | 7,4 mg | -- |
| Fibra alimentaria | 0,2 g | 1 |
| Sodio | 153 mg | 6 |
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| Cant. por porción de Tapas Tradicionales | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 107 kcal = 449 kJ | 5 |
| Carbohidratos | 15 g | 5 |
| Proteínas | 2,1 g | 3 |
| Grasas totales | 4,1 g | 7 |
| Grasas saturadas | 2,2 g | 10 |
| Grasas trans | 0,2 g | -- |
| Grasas monoinsaturadas | 1,4 g | -- |
| Grasas poliinsaturadas | 0,2 g | -- |
| Colesterol | 7,4 mg | -- |
| Fibra alimentaria | 0,2 g | 1 |
| Sodio | 153 mg | 6 |
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| Cant. por porción de Tapas Tradicionales | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 107 kcal = 449 kJ | 5 |
| Carbohidratos | 15 g | 5 |
| Proteínas | 2,1 g | 3 |
| Grasas totales | 4,1 g | 7 |
| Grasas saturadas | 2,2 g | 10 |
| Grasas trans | 0,2 g | -- |
| Grasas monoinsaturadas | 1,4 g | -- |
| Grasas poliinsaturadas | 0,2 g | -- |
| Colesterol | 7,4 mg | -- |
| Fibra alimentaria | 0,2 g | 1 |
| Sodio | 153 mg | 6 |
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| Cant. por porción de Tapas Tradicionales | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 107 kcal = 449 kJ | 5 |
| Carbohidratos | 15 g | 5 |
| Proteínas | 2,1 g | 3 |
| Grasas totales | 4,1 g | 7 |
| Grasas saturadas | 2,2 g | 10 |
| Grasas trans | 0,2 g | -- |
| Grasas monoinsaturadas | 1,4 g | -- |
| Grasas poliinsaturadas | 0,2 g | -- |
| Colesterol | 7,4 mg | -- |
| Fibra alimentaria | 0,2 g | 1 |
| Sodio | 153 mg | 6 |
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| Cant. por porción de Tapas Tradicionales | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 107 kcal = 449 kJ | 5 |
| Carbohidratos | 15 g | 5 |
| Proteínas | 2,1 g | 3 |
| Grasas totales | 4,1 g | 7 |
| Grasas saturadas | 2,2 g | 10 |
| Grasas trans | 0,2 g | -- |
| Grasas monoinsaturadas | 1,4 g | -- |
| Grasas poliinsaturadas | 0,2 g | -- |
| Colesterol | 7,4 mg | -- |
| Fibra alimentaria | 0,2 g | 1 |
| Sodio | 153 mg | 6 |
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| Cant. por porción de Tapas Tradicionales | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 107 kcal = 449 kJ | 5 |
| Carbohidratos | 15 g | 5 |
| Proteínas | 2,1 g | 3 |
| Grasas totales | 4,1 g | 7 |
| Grasas saturadas | 2,2 g | 10 |
| Grasas trans | 0,2 g | -- |
| Grasas monoinsaturadas | 1,4 g | -- |
| Grasas poliinsaturadas | 0,2 g | -- |
| Colesterol | 7,4 mg | -- |
| Fibra alimentaria | 0,2 g | 1 |
| Sodio | 153 mg | 6 |
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| Cant. por porción de Tapas Tradicionales | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 107 kcal = 449 kJ | 5 |
| Carbohidratos | 15 g | 5 |
| Proteínas | 2,1 g | 3 |
| Grasas totales | 4,1 g | 7 |
| Grasas saturadas | 2,2 g | 10 |
| Grasas trans | 0,2 g | -- |
| Grasas monoinsaturadas | 1,4 g | -- |
| Grasas poliinsaturadas | 0,2 g | -- |
| Colesterol | 7,4 mg | -- |
| Fibra alimentaria | 0,2 g | 1 |
| Sodio | 153 mg | 6 |
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| Cant. por porción de Tapas Tradicionales | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 107 kcal = 449 kJ | 5 |
| Carbohidratos | 15 g | 5 |
| Proteínas | 2,1 g | 3 |
| Grasas totales | 4,1 g | 7 |
| Grasas saturadas | 2,2 g | 10 |
| Grasas trans | 0,2 g | -- |
| Grasas monoinsaturadas | 1,4 g | -- |
| Grasas poliinsaturadas | 0,2 g | -- |
| Colesterol | 7,4 mg | -- |
| Fibra alimentaria | 0,2 g | 1 |
| Sodio | 153 mg | 6 |
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| Cant. por porción | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 107 kcal = 449 kJ | 5 |
| Carbohidratos | 15 g | 5 |
| Proteínas | 2,1 g | 3 |
| Grasas totales | 4,1 g | 7 |
| Grasas saturadas | 2,2 g | 10 |
| Grasas trans | 0 g | -- |
| Fibra alimentaria | 0,2 g | 1 |
| Sodio | 153 mg | 6 |
No aporta cantidades significativas de grasas trans.
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal u 8400kJ diarias. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| Cant. por porción | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 107 kcal = 449 kJ | 5 |
| Carbohidratos | 15 g | 5 |
| Proteínas | 2,1 g | 3 |
| Grasas totales | 4,1 g | 7 |
| Grasas saturadas | 2,2 g | 10 |
| Grasas trans | 0 g | -- |
| Fibra alimentaria | 0,2 g | 1 |
| Sodio | 153 mg | 6 |
No aporta cantidades significativas de grasas trans.
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal u 8400kJ diarias. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| Cant. por porción | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 77 kcal. = 322 kJ | 4 |
| Carbohidratos | 14 g | 5 |
| Azúcares totales | 0 g | -- |
| Azúcares añadidos | 0 g | -- |
| Proteínas | 1,9 g | 3 |
| Grasas totales | 1,5 g | 3 |
| Grasas saturadas | 0,7 g | 3 |
| Grasas trans | 0 g | -- |
| Grasas monoinsaturadas | 0,2 g | -- |
| Grasas poliinsaturadas | 0,5 g | -- |
| Colesterol | 0 g | -- |
| Fibra alimentaria | 1,3 g | 5 |
| Sodio | 10 mg | 0 |
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal u 8400kJ diarias. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| Cant. por porción | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 72 kcal. = 301 kJ | 4 |
| Carbohidratos | 13 g | 4 |
| Azúcares totales | 0 g | -- |
| Azúcares añadidos | 0 g | -- |
| Proteínas | 1,8 g | 2 |
| Grasas totales | 1,4 g | 3 |
| Grasas saturadas | 0,6 g | 3 |
| Grasas trans | 0 g | -- |
| Grasas monoinsaturadas | 0,2 g | -- |
| Grasas poliinsaturadas | 0,5 g | -- |
| Colesterol | 0 g | -- |
| Fibra alimentaria | 1,2 g | 5 |
| Sodio | 9 mg | 0 |
No aporta cantidades significativas de grasas trans.
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal u 8400kJ diarias. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| Cant. por porción (30 grs.) | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 95 kcal. = 400 kJ | 5 |
| Carbohidratos | 12 g | 4 |
| Proteínas | 1,9 g | 3 |
| Grasas totales | 4,2 g | 8 |
| Grasas saturadas | 2,0 g | 9 |
| Grasas trans | 0 g | -- |
| Fibra alimentaria | 1,1 g | 4 |
| Sodio | 183 mg | 8 |
No aporta cantidades significativas de grasas trans.
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal u 8400kJ diarias. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| PORCIÓN 27,5g (1 unidad) | ||||
| Cant. por porción |
%VD (*) | |||
| Valor energético | 78 kcal = 326 kJ | 4 | ||
| Carbohidratos | 14 g | 5 | ||
| Azúcares totales | 0 g | -- | ||
| Azúcares añadidos | 0 g | -- | ||
| Proteínas | 1,5 g | 3 | ||
| Grasas totales | 1,5 g | 3 | ||
| Grasas saturadas | 0,5 g | 2 | ||
| Grasas trans | 0 g | -- | ||
| Grasas monoinsaturadas | 0,1 g | -- | ||
| Grasas poliinsaturadas | 0,4 g | -- | ||
| Colesterol | 0 mg | -- | ||
| Fibra alimentaria | 1,2 g | 5 | ||
| Sodio | 11 mg | 0 | ||
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal u 8400kJ diarias. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| PORCIÓN 25g (1/8 unidad) | ||||
| Cant. por porción |
%VD (*) | |||
| Valor energético | 72 kcal = 301 kJ | 4 | ||
| Carbohidratos | 13 g | 4 | ||
| Azúcares totales | 0 g | -- | ||
| Azúcares añadidos | 0 g | -- | ||
| Proteínas | 1,8 g | 2 | ||
| Grasas totales | 1,4 g | 3 | ||
| Grasas saturadas | 0,5 g | 2 | ||
| Grasas trans | 0 g | -- | ||
| Grasas monoinsaturadas | 0,1 g | -- | ||
| Grasas poliinsaturadas | 0,3 g | -- | ||
| Colesterol | 0 mg | -- | ||
| Fibra alimentaria | 1,1 g | 4 | ||
| Sodio | 10 mg | 0 | ||
No aporta cantidades significativas de grasas trans.
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal u 8400kJ diarias. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| PORCIÓN 30g | ||||
| Cant. por porción de Tapas Tradicionales |
%VD (*) | Cant. por porción de Tapas con 25% menos de materia grasa |
%VD (*) | |
| Valor energético | 107 kcal = 449 kJ | 5 | 99 kcal = 415 kJ | 5 |
| Carbohidratos | 15 g | 5 | 17 g | 6 |
| Proteínas | 2,1 g | 3 | 2,2 g | 3 |
| Grasas totales | 4,1 g | 7 | 2,6 g | 5 |
| Grasas saturadas | 2,2 g | 10 | 1,2 g | 5 |
| Grasas trans | 0,2 g | -- | 0 g | -- |
| Grasas monoinsaturadas | 1,4 g | -- | 0,6 g | -- |
| Grasas poliinsaturadas | 0,2 g | -- | 0,7 g | -- |
| Colesterol | 7,4 mg | -- | 0 mg | -- |
| Fibra alimentaria | 0,2 g | 1 | 0,2 g | 1 |
| Sodio | 153 mg | 6 | 9,43 mg | 0 |
No aporta cantidades significativas de grasas trans.
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal u 8400kJ diarias. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| PORCIÓN 30g | ||||
| Cant. por porción de Tapas Tradicionales |
%VD (*) | Cant. por porción de Tapas con 25% menos de materia grasa |
%VD (*) | |
| Valor energético | 107 kcal = 449 kJ | 5 | 99 kcal = 415 kJ | 5 |
| Carbohidratos | 15 g | 5 | 17 g | 6 |
| Proteínas | 2,1 g | 3 | 2,2 g | 3 |
| Grasas totales | 4,1 g | 7 | 2,6 g | 5 |
| Grasas saturadas | 2,2 g | 10 | 1,2 g | 5 |
| Grasas trans | 0,2 g | -- | 0 g | -- |
| Grasas monoinsaturadas | 1,4 g | -- | 0,6 g | -- |
| Grasas poliinsaturadas | 0,2 g | -- | 0,7 g | -- |
| Colesterol | 7,4 mg | -- | 0 mg | -- |
| Fibra alimentaria | 0,2 g | 1 | 0,2 g | 1 |
| Sodio | 153 mg | 6 | 9,43 mg | 0 |
No aporta cantidades significativas de grasas trans.
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal u 8400kJ diarias. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
| PORCIÓN 30g (1 unidad) | ||||
| Cant. por porción de Tapas (30g) |
%VD (*) | |||
| Valor energético | 88 kcal = 370 kJ | 4 | ||
| Carbohidratos | 14 g | 5 | ||
| Proteínas | 2 g | 3 | ||
| Grasas totales | 2,5 g | 5 | ||
| Grasas saturadas | 0,3 g | 1 | ||
| Grasas trans | 0,0 g | -- | ||
| Fibra alimentaria | 0 g | 0 | ||
| Sodio | 84 mg | 4 | ||
Valores diarios en base a una dieta de 2000 Kcal u 8400kJ diarias. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.